Casele noastre sunt singurul loc in care ar trebui sa ne putem relaxa confortabil. Pentru unii dintre noi, una sau doua camere au calitati relaxante, in timp ce altii simt ca casele lor nu au spatiu care sa para un sanctuar.
A face casa ta sa se simta mai relaxanta nu trebuie sa fie o treaba uriasa – exista o multime de idei de camere fericite care promoveaza relaxarea care necesita modificari si reparatii mai mici. Calmul si relaxarea sunt strans legate de simturile noastre, asa ca gandeste-te la ceea ce te face sa te simti cel mai relaxat. Poate ca este un parfum sau o schema de culori linistitoare, sau poate este vorba despre iluminarea de dispozitie si spatii confortabile.
Daca nu sunteti sigur de unde sa incepeti pentru a face din camerele din casa dvs. o oaza de relaxare, incercati sa faceti unele dintre aceste schimbari cheie recomandate de designerii de interior. Vei avea un sentiment reinnoit de bucurie si confort in casa ta in cel mai scurt timp.
Cum sa faci o casa mai relaxanta
Indiferent daca va impartiti spatiul cu altii, daca incercati sa faceti un spatiu mic sa functioneze din greu sau pur si simplu nu va puteti da seama ce va face casa sa se simta nelinistita, aceste idei aprobate de experti va vor ajuta cu siguranta sa ajungeti la radacina casei dvs. probleme, astfel incat sa puteti crea refugiul relaxant pe care l-ati dorit intotdeauna.
1. Dezordinea-ti casa inainte de a decora
Cu totii am auzit vechea zicala „spatiu ordonat, minte ordonata” si, desi poate fi unul dintre acele lucruri pe care le respingem, se aplica intr-adevar caselor noastre. Daca esti inconjurat de haos si dezordine, cum te poti relaxa si relaxa in mod corespunzator?
„Casa ta este sanctuarul tau. Este locul in care ar trebui sa te simti in siguranta si relaxat atunci cand viata devine coplesitoare. Anumite alegeri de decorare ajuta la stimularea acestui sentiment de relaxare, iar a face din casa dvs. un loc de odihna si calm este cheia pentru promovarea pacii mentale si a bunastarii’, explica Cinzia Moretti, Director Creativ la Moretti Interior Design.
„Inainte de a incepe orice decor, primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa dezordineti camera cu camera si sa alegeti articolele pe care doriti sa le pastrati. Acest lucru va poate ajuta sa va simtiti mai calm si mai relaxat si sa eliberati stresul, in timp ce camerele aglomerate pot avea efectul opus asupra starii de spirit si a sanatatii mintale’, adauga ea.
2. Alege o schema de culori care sa te faca sa te simti relaxat
Culoarea este, desigur, o trasatura estetica intr-o camera, dar diferitele nuante sunt legate de diferite emotii, asa ca indiferent de paleta pe care o alegeti, asigurati-va ca promoveaza atmosfera relaxanta pe care incercati sa o creati.
„Cand vine vorba de decorarea interioara, alegerea paletei de culori potrivite poate face cu siguranta camera sa se simta mai relaxanta. Crearea unui mediu calm inseamna folosirea in principal a unei palete monocromatice cu culori si texturi neutre, deoarece folosirea culorilor stralucitoare poate fi stimulatoare, iar modelele aglomerate pot fi coplesitoare’, spune Cinzia Moretti.
Culorile neutre sunt de preferat pentru multe persoane care incearca sa creeze un spatiu relaxant, dar asigurati-va ca adaugati interes prin alte mijloace, astfel incat spatiul dvs. sa aiba in continuare o senzatie stilizata. „Folosirea unei palete neutre poate duce la un interior plictisitor si plat”, avertizeaza ea. „Asigurati-va ca imbratisati texturile si stratificarea pentru a crea interes.”
Nu toata lumea se bucura de scheme neutre, dar fiti siguri ca exista o multime de culori calmante care promoveaza linistea. „Cand vine vorba de alegerea culorii care te face sa te simti relaxat, fiecare poate alege o nuanta diferita. De fapt, fiecare nuanta afecteaza moduri psihologice distincte si ar trebui sa ascultam raspunsul nostru subconstient atunci cand alegem culoarea de care vrem sa fim inconjurati atunci cand vrem sa ne relaxam’, ne sfatuieste Cinzia.
Tonurile atenuate, in special albastrul si verdele, pot crea un efect calmant senin, la fel ca si tonurile pastelate precum lavanda si roz pal. Daca nu doriti sa va aplecati pe deplin in aceste nuante mai saturate, incercati sa gasiti un echilibru cu neutre. „Nu exista nicio culoare corecta sau gresita, iar toata lumea se poate simti relaxata cu o culoare diferita”, spune Cinzia. „Daca vrei sa adaugi doar o nota de culoarea ta preferata si sa folosesti tonuri naturale precum bej, gri si gri, atunci te poti juca cu accesorii, perne si pladuri.”
3. Alegeti un parfum caracteristic pentru relaxare
Pentru a crea un spatiu in care sa va puteti relaxa si sa va relaxati cu adevarat, trebuie sa alegeti o schema care sa va satisfaca toate simturile. Un astfel de sentiment care intra cu adevarat in joc atunci cand iti faci casa mai relaxanta este parfumul.
„Intotdeauna imi sfatuiesc clientii si clientii sa nu uite de parfumul unei case atunci cand adauga finisaje menite sa invoce relaxare”, spune Kathy Kuo, CEO Kathy Kuo Home. „Mirosul este simtul cu cea mai puternica legatura cu amintirea, asa ca adaugarea unui parfum caracteristic casei tale – cu lumanari parfumate, difuzoare de ulei sau vaze cu flori parfumate – este o modalitate minunata de a te asigura ca casa ta nu este doar relaxanta, ci si ca este un loc in care se fac amintiri fericite si calme!’
O modalitate excelenta de a sublinia un sentiment de relaxare este sa alegi un parfum semnatura pe care il folosesti doar atunci cand te relaxezi. „O aroma placuta va poate activa creierul si va poate ajuta sa va simtiti confortabil si sa va relaxati in spatiu”, adauga Cinzia Moretti. Alegeti un parfum, fie ca este o lumanare sau un difuzor, infuzat cu levantica, ylang ylang sau lemn de santal, sau optati pentru arome create cu gandul la spa sau la natura.
Ambianta este esentiala pentru a va face casa mai relaxanta, astfel incat sa va asigurati ca luminile din spatiile dvs. de relaxare dau luminozitatea si tonul de stralucire potrivite va face toata diferenta. „Iluminatul este atat de important pentru a crea o casa versatila si relaxanta. Ati fost vreodata la un restaurant pentru cina si luminile sunt fie prea stralucitoare, fie prea reci sau prea concentrate asupra dvs. si a mesei dvs.? Aceste elemente pot distrage foarte mult atentia si nu permit ochilor sa se odihneasca in scenarii atunci cand doresc sau trebuie”, explica Sheena Murphy, fondatoarea Nune.
„Intr-o casa este la fel, iar cel mai simplu mod de a obtine o iluminare care functioneaza cu starea ta de spirit sau cu programul unei camere este sa instalezi variatoare. Este rapid, usor si ieftin. Daca doriti sa faceti un pas mai departe aici, asigurati-va ca aveti mai multe surse de lumina intr-o camera; podeaua, peretele, tavanul si masa vor functiona daca spatiul tau le poate tine si asta va permite flexibilitate maxima in crearea unei ambiante relaxante. Pentru mine, luminile de perete sunt intr-adevar acolo unde se intampla magia’, adauga ea.
Sunt multe de spus despre modul in care lumina zilei ofera beneficii pentru sanatate, asa ca incercati sa permiteti cat mai multa lumina naturala in casa dvs. „Lumina este o cheie atunci cand vine vorba de declansatorul nostru de relaxare umana. Asigurati-va ca aveti multa lumina naturala in timpul zilei si lumina mohorata seara. Lumina naturala are mai multe beneficii pentru sanatatea ta mintala. Poate ajuta la imbunatatirea starii de spirit, la cresterea productivitatii si la reducerea nivelului de stres’, sfatuieste Cinzia Moretti. „Daca casa ta nu primeste multa lumina naturala, incearca sa adaugi niste oglinzi pentru a reflecta lumina din jur”.
Daca casa ta nu primeste multa lumina naturala, fie din cauza locatiei, fie din cauza lipsei ferestrelor, incearca sa adaugi un iluminat care sa ecou in aer liber pentru a promova o senzatie de relaxare. „Incercati sa folositi becuri care imita exteriorul. Nu exista nimic mai putin relaxant decat un bec teribil de stralucitor pe care trebuie sa-l incordezi pentru a-l privi,’ spune Kristin Harrison, designer de interior si proprietar al Bungalow 10 Interiors. „Exista, de asemenea, multe beneficii dovedite pentru sanatate prin adaugarea de iluminare potrivita spatiului tau. De fapt, va puteti creste concentrarea si nivelul de vigilenta, ca sa nu mai vorbim de sustinerea ciclului natural de somn al corpului.
5. Introduceti un sentiment de confort cu covoarele inalte
Pardoseala are un impact mai mare asupra caselor noastre decat ati putea crede. Pardoseala din lemn de esenta tare ofera un aer de rafinament unui spatiu si are o multime de beneficii practice in spatiile utilitare, dar poate simti si frig. In camerele in care are sens, luati in considerare adaugarea unui covor gros. Nu numai ca ajuta la adaugarea de caldura zonelor pentru relaxare si confort, dar ajuta si la sunet, astfel incat sa va puteti bucura cu adevarat de putina pace si liniste.
„Covoarele inalte sau covoarele creeaza o moliciune linistitoare sub picioare si pot contribui la izolarea nivelurilor de zgomot in toata casa”, spune Sarah Barnard, de la Sarah Barnard Design. „Aceasta atenuare a sunetului poate ajuta la crearea unui nivel senin de liniste si relaxare.”
Daca aveti o pardoseala tare pe care nu o puteti schimba, incercati sa stratificati covoare luxoase cu texturi diferite pentru a introduce acel sentiment de confort. Astfel, puteti recrea senzatia de covor fara costul suplimentar al schimbarii podelelor. Covoarele care sunt usor de curatat pot fi adaugate si in camere precum bucataria si camera de serviciu, pentru a le face sa se simta putin mai confortabile.
6. Adaugati plante si semne din cap in natura
Cand vine vorba de a face o casa mai relaxanta, se face intotdeauna referire la natura, fie ca este vorba de schema de culori sau de iluminare. O alta modalitate de a introduce natura intr-un spatiu este sa adaugati efectiv plante de casa.
„Luati in considerare adaugarea unor plante in casa dvs. pentru a crea o atmosfera mai linistitoare. Plantele au o serie de beneficii pentru sanatatea si bunastarea ta mintala. Ele pot ajuta la purificarea aerului, la stimularea starii de spirit, iar unele plante reduc nivelul de stres’, spune Cinzia Moretti.
