Intelegem: uneori este greu sa renunti. Dar va promitem ca daca ne urmati exemplul si eliminati aceste articole din dormitorul dvs. sau aruncati unele dintre ele definitiv la cosul de gunoi, veti avea un spatiu mai curat si mai relaxant.
1
Zona biroului tau.
„Punerea unui spatiu de lucru in dormitor este doar o idee proasta”, spune Jonathan Scott, expert in design de locuinte si ambasador al marcii Stearns & Foster. „Dormitorul nu este pentru lucru – scopul lui este sa va ajute sa va relaxati, sa va reincarcati si sa va relaxati.” Si sa te gandesti la facturi cu siguranta nu ajuta la asta.
2
Perne care nu revin.
Cel mai bun test pentru a afla daca ar trebui sa-ti inlocuiesti perna? Indoiti-l in jumatate si daca nu prinde forma, probabil ca a trecut de varf. Daca acesta este cazul, arunca-l pe al tau si cumpara unul nou – ai incredere in noi, te va ajuta sa dormi mai bine.
3
Gunoiul tau intamplator.
Se pare ca mama ta era pe ceva cand te punea sa-ti cureti dormitorul dezordonat tot timpul – un spatiu neingrijit poate duce la anxietate si somn prost. Deci, angajati-va la o verificare a dezordinei: aduna toate hartiile libere, gramezile de lucruri si articolele fara casa si filtreaza in ceea ce trebuie donat, aruncat si depozitat.
4
Cartile pe care le-ati citit deja.
Sigur, uneori copertile cartonate servesc ca initieri excelente de conversatie, dar dormitorul tau nu este un loc in care oaspetii se petrec de obicei. Asa ca ati putea la fel de bine sa predati lecturile de noapte pe care le-ati terminat deja unui prieten, astfel incat sa se poata bucura si de ele.
5
Hainele pe care nu le porti niciodata.
Recunoaste: nu prea ai nevoie de 10 rochii albe. In loc sa le lasi sa-ti umple dulapul pana la pragul, scoate-le pe cele pe care le porti rar si doneaza-le.
6
Vechiul tau machiaj.
Oamenii de stiinta de la Universitatea Metropolitana din Londra au testat produse care au depasit apogeul si au gasit urme de bacterii daunatoare in patru din cinci – care este doar un alt motiv pentru a va asigura ca le aruncati pe ale tale odata ce expira.
7
Gadgeturile dvs. invechite.
… la fel ca telefonul tau mobil de acum 10 ani, laptopul tau invechit, un ceas cu alarma care nu functioneaza – cum vrei sa spui. Daca nu il utilizati in prezent, tot ceea ce face este sa adauge dezordine in dormitorul dvs. (ceea ce stiti ca nu este bun pentru stresul dvs.).
8
Cosul tau de rufe debordant.
Nu este nimic ca sa vezi acest recipient impachetat pana la refuz pentru a-ti aminti tot ce este in farfurie si pentru a adauga si mai mult stres vietii tale. De aceea, poate doriti sa pastrati acest cos in spalatorie (sau dressing, daca sunteti atat de binecuvantat).
9
Animalele tale confortabile.
In acest caz, inchide usor usa in fata prietenului tau patruped. De ce? Ei bine, un studiu a constatat ca 30% dintre participantii care s-au culcat cu un animal de companie s-au trezit din cauza lor, 63% au avut o calitate slaba a somnului si 5% au spus ca au probleme in a adormi.
10
Teancuri de reviste necitite.
Stim, stim: ii tineti in mana cand aveti un weekend liber pentru a ajunge din urma. Dar sunt sanse ca acest lucru sa nu se intample inainte ca o noua expediere a celei mai recente editii sa ajunga in cutia postala.
11
Telefonul tau mobil.
Sa numaram motivele pentru care acestea ar trebui interzise din dormitor: In primul rand, este mai murdar decat un scaun de toaleta. Dar citirea pe acest dispozitiv ingreuneaza, de asemenea, sa adormi noaptea, duce la un somn mai putin odihnit si te expune la radiatii. Da.
12
Lucruri pe care vrei sa le donezi.
Iti amintesti acele haine pe care nu le porti niciodata? Si cum le-ai scos pe toate deoparte si le-ai pus intr-o cutie cu alte lucruri pe care ai vrut sa le donezi? Nu lasa acea cutie sa stea in camera ta. Ocupa spatiu atat de necesar si ar fi mult mai bine la centrul local de donatii.
13
Lucruri pe care le depozitezi sub pat.
Sunt sanse sa existe o cutie intreaga plina de pantofi (sau altceva) pe care ai uitat ca o ai. Cel mai probabil nu folositi niciodata aceste articole – de aceea sunt sub pat – dar nu erati pregatit sa le dati drumul inainte. Acum e momentul.
14
Lumanari pe care nu le arzi niciodata.
Sunt lumanarile pe care le cumperi singur si pe care le ard obsesiv si apoi sunt lumanarile pe care le-ai primit cadou care stau pe vanitatea ta pentru tot restul eternitatii. Poate nu ai vrut sa arunci o lumanare perfect buna inainte, sau poate borcanul este foarte frumos si te-ai gandit ca ar arata bine doar stand acolo. Oricum, acea lumanare pe care inca nu o aprindeti ocupa spatiu si aduna praf. Arunca-l cat de curand.
15
Mormane de chitante.
Le avem cu totii. Arunci o chitanta mototolita deasupra comodei sau in sertarul noptierei si apoi, inainte sa-ti dai seama, este un munte. Cu exceptia cazului in care intentionati sa utilizati toate acestea pentru impozite, sunt doar un gunoi.
