Pe masura ce anotimpurile se schimba, si lenjeria de pat ar trebui sa se schimbe. Primavara si vara, cearsafurile usoare ne tin acoperiti, dar racori. Toamna si iarna, lenjeria de pat mai confortabila ne protejeaza de frig.
Va veti bucura de alte beneficii pentru sanatate prin pastrarea lenjeriei de pat proaspata si la moda pe tot parcursul anului. Dintre toate camerele din casa ta, probabil petreci cel mai mult timp in dormitorul tau, sanctuarul tau din lume. Un pat primitor ne poate imbunatati calitatea somnului, potrivit acestui psiholog specializat in tulburari de somn. Exista chiar si un bonus bugetar: lenjeria de pat potrivita sezoniera ajuta la mentinerea termostatului si a facturii de energie intr-o setare confortabila.
Indiferent de sezon, sugereaza impartirea dormitorului in categorii cheie pentru a ajuta la desemnarea tipurilor de schimbari sezoniere pe care va trebui sa le faci. Pentru lunile mai calde, luati in considerare tesaturile, culorile, pernele si cuverturile, plus elementele esentiale pentru noptiera.
Tesaturi: Optati pentru tesaturi usoare, respirabile, cum ar fi bumbacul si inul. O pilota cu greutate pena ar trebui sa completeze in mod adecvat lucrurile.
Culori: Pastrati-le reci si neutre: alb, creme, cel mai palid dintre albastru sau verde.
Perne: imbogatiti-va stilul cu un amestec de perne de aruncare in diferite dimensiuni si forme, unele cu ciucuri, franjuri sau modele subtile.
Plasa: adaugati o arunca usoara la picioarele patului pentru a sparge campul solid de culoare sau model al plapumei. O arunca ofera, de asemenea, un strat de caldura usor de pus si de indepartat pentru cei care dorm cu picioarele reci.
Noptiera: Aduceti parfumul primaverii in casa cu un spray de perna de lavanda. Lavanda, desigur, este cunoscuta pentru proprietatile sale calmante, relaxante.
Acum ca intelegeti componentele de baza ale unui aranjament confortabil de dormitor, este timpul sa le schimbati pentru sezon. Asta inseamna sa optezi pentru tesaturi mai grele si culori mai bogate, printre celelalte sfaturi de mai jos.
Tesaturi: Schimbati cearsafurile de pat usoare cu lenjerie de pat din flanel moale sau lana care economiseste caldura. Schimbati cuvertura de pat din bumbac cu o plapuma confortabila din puf sau o plapuma cu ornamente contrastante.
Culori: faceti-va patul in culori mai inchise si mai bogate in timpul lunilor cu mai putine ore de lumina. Tonurile de bijuterie pot fi frumoase iarna.
Perne: luxeaza-l cu lana, blana artificiala si perne de catifea. Nu uitati sa aranjati pernele dupa marime, cu cele mai mari perne in spate si cele mai mici in fata.
Plasa: drapeste o patura groasa din tricot pe piciorul patului tau pentru un plus de culoare si caldura suplimentara, dupa cum este necesar.
Noptiera: creeaza o atmosfera confortabila de iarna cu accesorii precum aceste lumanari de mesteacan care palpaie fara flacara, care confera dormitorului tau o senzatie de lemn si stralucire de iarna.
Un somn odihnitor este esential pentru a fi cel mai bun si mai productiv sinele tau. Cu aceste sfaturi, spatiul tau va arata si se va simti grozav, indiferent de sezon. Noapte buna si dormi bine!
