Ce este minimalismul ca stil de viata si care sunt beneficiile unui astfel de stil?

Cu o cantitate infinita de documentare, carti, podcasturi, videoclipuri si ei bine, bloguri, nebunia minimalismului pare la un nivel maxim. Ca sa nu mai vorbim, pe masura ce popularitatea in minimalism a crescut in ultimul deceniu, la fel au si conceptiile gresite comune care vin cu un stil de viata minimalist.

Deci, haideti sa ne aprofundam si sa vedem ce este de fapt minimalismul si care sunt beneficiile. Pe parcurs, vom descoperi notiuni gresite despre minimalism, precum si de ce minimalismul perfect este o iluzie si ce ar trebui sa faci in schimb.

Esti gata, prietene? Sa incepem.

Ce este minimalismul ?

O intrebare arzatoare pentru multi este, ce este minimalismul? Ceea ce am descoperit a fost ca exista doua aplicatii incredibil de populare pentru minimalism, dar majoritatea definitiilor se aplica doar uneia. 

Deci, hai sa aruncam o privire...

Minimalism estetic

Primul este minimalismul estetic.

Wikipedia defineste minimalismul drept „o tendinta in care subiectul este redus la elementele sale necesare”.

Bunul nostru prieten Merriam-Webster defineste minimalismul ca un stil sau tehnica care se caracterizeaza printr-o simplitate si o simplitate extrema.

Si, in sfarsit, Cambridge defineste minimalismul ca fiind, un stil care foloseste cea mai mica gama de materiale si culori posibile si doar forme sau forme foarte simple.

Si in timp ce toate aceste definitii par relevante pentru artele vizuale, cum ar fi muzica, designul interior, arhitectura, designul grafic si teatrul - cum ramane cu definitiile aproape la moda ale minimalismului din cultura pop ca „fara dezordine”, „mai putin, dar mai bine” sau „ o viata simpla?”

Minimalismul ca stil de viata

Definitia numarul doi. Minimalismul ca stil de viata.

In ultimii ani, minimalismul a ajuns sa defineasca nu numai artele vizuale, ci si sa reprezinte o alegere specifica a stilului de viata. Ca stil de viata, minimalismul se defineste nu numai prin reducerea lucrurilor pe care le detii fizic, ci si prin eliminarea distractiilor care te impiedica sa te concentrezi pe ceea ce conteaza cu adevarat pentru tine.

Astfel, minimalismul ca practica a stilului de viata inseamna sa-ti schimbi atentia catre eliminarea distragerilor si asupra modului in care folosesti spatiul (atat fizic, cat si emotional) pe care il ai.

La Elegant Simplicity, am defini minimalismul ca un stil de viata care schimba fundamental modul in care gandesti despre viata ta si despre lume.

Si asadar acest lucru ridica cu adevarat intrebarea, care sunt beneficiile minimalismului?

Beneficiile minimalismului

Pe baza a ceea ce am discutat pana acum, este destul de evident ca beneficiile minimalismului nu sunt doar mai mult spatiu fizic in casa ta, ci beneficiile sunt de fapt mult mai adanc inradacinate in cine devenim si cum ne vedem in lumea in care ne vedem. locuiesc in.

Hai sa aruncam o privire…

Claritate in valori

Am vorbit mult despre modul in care dezordinea ne afecteaza casa, viata si mintea, dar minimalismul incepe sa ofere claritate in ceea ce ne dorim in viata noastra. Ajuta la stabilirea prioritatilor pentru ceea ce consideram important. Si aceasta claritate in valorile noastre ne ofera liniste sufleteasca.

Liniste sufleteasca ca nu scapam de lucrurile la care ne pasa de fapt. Liniste sufleteasca ca oamenii carora le pasa stiu ca suntem acolo pentru ei. Si linistea sufleteasca ca traim viata in conditiile noastre – nu dictate de un algoritm din fluxul nostru de stiri.

Te-ar putea interesa si: Organizeaza-ti dulapul cu aceste sfaturi intr-un mod in care il veti adora cu adevarat

Psst... checkout Valori de baza si acasa.

Concentreaza-te

Daca primul beneficiu al minimalismului este claritatea, atunci o pereche la aceasta este, fara indoiala, concentrarea. Cele doua sunt aproape sinonime in zilele noastre, dar ceea ce face claritatea este sa identifice sau sa evidentieze ceva care este important pentru noi. Dar concentrarea, pe de alta parte, asigura ca ne potrivim claritatea cu efortul fata de aceste lucruri.

In cele din urma, ceea ce vei descoperi este ca minimalismul pune accent pe experiente si pe a face lucruri, mai degraba decat pe lucruri.

Daca sunteti de acord cu acest concept de a va concentra pe experiente, nu pe lucruri, atunci cu siguranta ar trebui sa consultati blogul nostru: eliminarea mobilierului si o cultura a deseurilor.

Stres redus

Cand casele noastre (sau, sincer, vietile noastre) nu se potrivesc cu cine speram sa fie, ne poate face sa ne simtim rusinati, jenati si stresati. De fapt, este ciudat cat de persuasiv poate fi ceea ce vedem la televizor sau citim online in schimbarea nivelului nostru de multumire. 

Reducand ceea ce detinem si chiar ceea ce facem cu timpul nostru, ajungi sa traiesti cu un scop mai constiincios.

Mai putine lucruri = mai mult spatiu = mai putina dezordine

Bine, mai putine lucruri inseamna pur si simplu ca exista mai mult spatiu, ceea ce este cu siguranta un beneficiu al minimalismului. Cu toate acestea, mai mult spatiu nu este doar singurul obiectiv pentru a trai un stil de viata minimalist.

Amintiti-va ca definitia de la Wikipedia era despre reducerea elementelor. In acest caz, acele elemente sunt dezordinea. Cand avem dezorganizare (a la dezordine), mintea noastra este excesiv de stimulata, dar cand avem mai putine lucruri si mai mult spatiu, am facut efectiv loc pentru lucrurile de care ajungem sa ne tinem.

Dezordinea casei (sau a vietii) inseamna a crea sisteme care functioneaza pentru modul in care traiesti (inclusiv a celor dragi) si a te organiza astfel incat sa poti gestiona dezordinea care se intampla zilnic.

Curatarea este mai usoara

Probabil ca ar trebui sa fie de la sine inteles, dar sa ne asiguram ca este subliniat oricum, ca minimalismul duce la o curatare mai usoara. Acum, fie ca aceasta curatenie este pentru tine personal chiar inainte de a veni compania sau mai regulat pentru personalul de curatenie atunci cand detii mai putin - casa este mai usor de curatat.

Atentii semnificative

Un aspect care este adesea trecut cu vederea atunci cand discutam despre minimalism este ca lucrurile care sunt pastrate au de fapt un sens pentru tine. Si ceea ce vreau sa spun prin asta este ca designer de interior, cand bunurile tale au sens - spun o poveste. 

Povestea dvs., povestea familiei dvs. sau povestea altcuiva despre care doriti sa le amintiti oamenilor si sa le impartasiti oaspetilor. Acasa ar trebui sa fie proiectata in jurul unei emotii + lucrurile care iti sunt dragi (pe care le pastrezi) ar trebui sa ajute sa transmita ceea ce este semnificativ pentru tine.

Timp mai bun

Retineti ca minimalismul nu inseamna doar reducerea lucrurilor pe care le detineti. Este, de asemenea, despre analizarea modului in care iti petreci timpul. Sincer, sa fii intentionat cu privire la modul in care iti petreci timpul nu iti ofera mai mult timp, deoarece toti avem 24 de ore intr-o zi.

Te-ar putea interesa si: 6 tigai antiaderente in care merita sa investesti

Ceea ce face minimalismul pentru timpul tau este iti ofera oportunitatea de a-ti petrece timpul intr-un mod mai bun; in moduri mai semnificative.

Recunostinta

Spune-ma nebun, dar un beneficiu fundamental si nespus al minimalismului este recunostinta. In timp ce John + I am construit Elegant Simplicity, am petrecut atat de mult timp in viata noastra visand la viitor, stabilind obiective pentru ceea ce ne dorim si cursand pentru a le atinge. Totul intr-un efort de a visa mai mare, de a stabili obiective mai bune + da, inca o data, alergati pentru a le atinge.

Dar gandirea minimalismului m-a lasat sa ma gandesc la toate lucrurile pentru care sunt recunoscator. Un citat al unui prieten de-al nostru + autorul celor mai bine vandute NY Times Rory Vaden, „Recunostinta este un obicei care este cultivat in mod intentionat, nu accidental.” 

Cand incepi procesul de a crea o casa plina de sens + o viata plina de sens — minimalismul se instaleaza si, de asemenea, incepi sa te bucuri de toate momentele mici pentru care trebuie sa fii recunoscator.

Minimalismul perfect este o iluzie

Vedeti in vremurile bune din 2009 *wink* Elegant Simplicity a fost fondata pe ideea ca casele noastre ar putea fi atat frumoase (design) cat si functionale (organizare). Dar, pentru a realiza un design grozav, trebuia, de asemenea, sa ajutam la simplificarea casei pentru clientii nostri, eliminand distragerile.

Si undeva pe parcurs, pe masura ce minimalismul a devenit mainstream, simplitatea si indraznesc sa spun ca eleganta stilului de viata a inceput sa se piarda in traducere. Acum, spre deosebire de felul in care lumea noastra digitala ii place sa functioneze, nu exista o persoana sau un lucru care a creat aceasta abatere. 

In schimb, ceea ce cred majoritatea oamenilor despre minimalism astazi este de fapt punctul culminant al unor interpretari diferite si adesea unice a ceea ce este cu adevarat minimalismul. Sunt fotografii de pe Instagram, videoclipuri de pe TikTok sau YouTube si imagini pline de farmec in reviste tiparite sau carti.

Dar multe (nu toate) dintre aceste lucruri sunt la care ne-am referi la Elegant Simplicity drept minimalism perfect. Un mod ideal de a trai care ne obliga sa jucam jocul de comparatie, ne preseaza sa ne potrivim si sa ne intrebam in cele din urma daca suntem de fapt minimalisti, maximalisti sau vreo alta tendinta acasa a lunii. 

Si stim ca acest lucru este adevarat, deoarece lucrand cu clientii 1:1, ceea ce descoperim adesea (cand vin la noi), indiferent daca sunt relativ priceputi in organizarea casei lor sau nu, este ca multi oameni urmaresc o iluzie. a ceea ce este de fapt minimalismul.

Ei incearca sa reproduca si sa-si faca casele sa fie la inaltimea a ceea ce vad, peste tot.

Si realitatea este ca ceea ce vad ei nu este minimalism din viata reala. 

Ceea ce vad ei este idealism. 

Minimalismul perfect este o iluzie, o eroare, dintr-un motiv foarte specific si despre care foarte putini (daca exista) vorbesc de fapt.

Si asta pentru ca casa este continua. Vietile noastre nu sunt statice, ele se schimba literalmente mereu. Foarte putin despre casa (sau vietile noastre) este stabilit + uita-l. 

Te-ar putea interesa si: 20 de lucruri care nu ar trebui sa lipseasca din dormitorul tau

Cresti, te casatoresti, cumperi o casa, iti iei un nou loc de munca, intemeiezi o familie, gasesti un alt loc de munca, iti construiesti o casa noua, ai un al doilea copil... si viata continua. Odata cu ea, placerile si antipatiile noastre se schimba. Dorintele si nevoile noastre devin diferite.

Si incercarea de a fi la inaltimea asteptarilor perfecte de ceea ce vedem minimalismul in lume este descurajanta si coplesitoare sau indraznesc sa spun asta, de nerealizat.

Dar cine naiba determina daca esti oricum minimalist? Raspunsul esti tu.

Asadar, oricum i-ai numi — sa traiesti fara dezordine, sa traiesti cu mai putin, dar mai bine, minimalism sau sa ai tot ce ai nevoie + nimic mai mult nu este cu adevarat ideea. 

Fara echivoc, cel mai important punct este ceea ce faci de fapt. Este felul in care iti traiesti viata + cum iti ingrijesti o casa care are o semnificatie reala si intentionata pentru tine.

Indeparteaza eticheta de minimalism si concentreaza-te mai degraba pe actul de a trai + crearea unei case care sa fie in concordanta cu valorile tale.

Dintr-o data, totul despre minimalism pare a fi obtinut.

Cum arata de fapt a fi un minimalist atunci

A fi minimalist nu inseamna doar dezordinea fara minte de dragul de a-ti sparge lucrurile (sau ale altcuiva). A fi minimalist nu inseamna a avea o casa plina de pereti albi sau blaturi clare. 

Nu exista un standard, un bord sau o certificare care sa spuna „acum esti un minimalist”. 

Ceea ce inseamna de fapt a fi un minimalist este sa asumi proprietatea asupra vietii tale si asupra bunurilor tale, pastrand doar ceea ce va adauga de fapt valoare. Este tot ce ai nevoie + Nimic mai mult™ 

Ceea ce speram sa eliminati din minimalism ca o iluzie este ca exista multe abordari unice (nu doar una) si toti cei care se straduiesc pentru un stil de viata mai minimalist sunt pur si simplu in aceeasi calatorie ca si dvs.

Conceptii gresite comune despre minimalism

Acestea fiind spuse, sa ne uitam la cateva conceptii gresite comune despre minimalism. Din cauza discutiei noastre indelungate, unele dintre acestea vor fi puncte pe care le-am discutat mai sus. 

Cand esti minimalist, nu ai lucruri

Cu siguranta, minimalismul inseamna sa ai mai putin, dar nu mai putin decat ai nevoie. Accentul minimalismului este mai degraba ceea ce faceti loc - experiente mai bune, timp mai bun, lucruri mai semnificative.

Minimalismul arata intotdeauna intr-un anumit fel

O alta conceptie gresita comuna despre minimalism este ca arata perfect tot timpul - ca si cum nu ar fi NICIODATA dezordine. Vreodata. Si in timp ce acest lucru poate fi (posibil) adevarat pentru unii - nu ar putea fi mai departe de adevar pentru altii. 

Minimalistii sunt inca provocati de dezordine, pur si simplu au identificat cum sa o gestioneze. Au claritate in valorile lor, ceea ce ii ajuta sa ramana concentrati pe ingrijirea continua a unei case cu lucruri care au o semnificatie reala pentru ei.

Minimalismul cu copiii nu se va intampla niciodata

Indiferent daca ai sau nu copii, minimalismul este absolut posibil! Cu siguranta, a avea copii inseamna ca acumulezi o multime de lucruri de-a lungul vietii lor. Dar pentru ca cresc atat de repede (omg, Brooks te rog sa inceteze sa creasca deja *wink*), asta lasa o oportunitate ample de a elimina continuu ceea ce este inutil si de a elimina excesul.